Привет, друзья! Меня зовут Николай. В этой статье я расскажу вам о том, как я победил хронический застойный простатит.
Моя История
В 2013 году я столкнулся с хроническим застойным простатитом, который не давал мне покоя в течение трех-четырех лет. Традиционные методы лечения, к сожалению, оказались для меня неэффективными. Тогда я решил найти свои собственные пути решения этой проблемы, и в этой статье я расскажу, как мне удалось избавиться от простатита.
Как все началось
Это произошло примерно в 2013, или 2014 году, когда я работал звукорежиссером в кинокомпании. Моя работа была полностью сидячей: я проводил дни за компьютером, записывая дикторов и сводя фонограммы. После работы я либо садился в машину, либо ехал домой на автобусе. Вечера и выходные тоже проводил за компьютером. Моя жизнь была крайне малоподвижной.
Однажды зимой, в сильный мороз, я решил пройтись пешком до работы. Эта прогулка длилась около 30 минут, и, к сожалению, я сильно простудил живот. Весь день я чувствовал дискомфорт в области живота, и эти неприятные ощущения сохранялись еще несколько дней. Через какое-то время у меня воспалились паховые лимфоузлы — они стали болезненными и опухшими. Тогда я совершенно не понимал, что происходит, и обратился к врачу.
Неудачи с лечением
Врачи, проведя стандартные анализы, не смогли найти причину моего состояния. Воспаление лимфоузлов то появлялось, то исчезало, и с течением времени оно «спустилось» вниз, вызвав простатит. Первые симптомы включали жжение при мочеиспускании, частые позывы в туалет, тупую ноющую боль в промежности, а иногда и стреляющую боль, особенно усиливающуюся к вечеру. Бывала и небольшая температура.
Первый уролог, к которому я обратился, диагностировал простатит и предложил два варианта лечения: антибиотики, или курс инстилляции. Поскольку инстилляция показалась мне слишком страшной, я выбрал антибиотики. Начал с Доксициклина, но это не принесло улучшений.
Второй уролог назначил мне более сильные антибиотики, а затем сделал мазок на флору, который показал наличие гемолитического стафилококка. Лечение включало Вильпрафен и Кларитромицин, но, хотя состояние немного улучшилось, симптомы полностью не исчезли.
Третий уролог мне назначил еще один курс, включающий Ципрофлоксацин и другие препараты, но состояние продолжало оставаться неудовлетворительным.
Поиски альтернативных методов лечения простатита
Разочаровавшись в традиционной медицине, я обратился к альтернативным методам лечения. Я зарегистрировался на форуме hron-prostatit.ru, где нашел множество историй излечения и полезных советов. Начал пробовать различные травы и БАДы.
В частности, пил иван-чай в больших количествах, но он не оказал никакого эффекта и даже ухудшил мое психическое состояние. Затем попробовал зимолюбку и грушанку, но от их чрезмерного употребления у меня развился хронический гастрит.
Свечи с прополисом помогали временно снять симптомы, но не вылечивали простатит. Я также заметил, что алкоголь, особенно пиво, ухудшал мое состояние, тогда как крепкие напитки действовали иначе.
Постепенно я стал уменьшать потребление сахара и сладостей, что положительно сказалось на моем состоянии, но не избавило от проблемы полностью.
Решение, которое сработало
Главное открытие было в том, что давление на область промежности, вызванное сидячей работой, являлось ключевым фактором моего хронического простатита. Я понял, что нужно уменьшить давление на простату.
Для этого я придумал простой метод: клал на стул две книги, так чтобы промежность оставалась свободной, а вес распределялся на ягодицы. Я использовал этот метод повсеместно: на работе, в машине, дома.
Сидение на книгах в течение примерно полугода практически полностью избавило меня от симптомов простатита. Иногда я также использовал кирпичики для йоги, которые оказались мягкими и удобными.
Упражнения и диета
Помимо этого, я начал заниматься жестким Цигун, традицией Удан Пан Лун Мень. Эти упражнения, которые включают динамические движения и дыхание, оказались эффективными в борьбе с моими симптомами. Хотя я не могу передавать упражнения без разрешения моего учителя, вы можете найти школы, где обучают этой практике.
Я также сократил потребление сладких продуктов, что в комплексе с вышеупомянутыми методами помогло мне полностью выздороветь.
Заключение
Многие считают, что хронический простатит неизлечим, но мой опыт показывает, что при комплексном подходе, включающем снятие давления на простату, упражнения и изменения в питании, можно добиться значительного улучшения, или полного выздоровления.
Если у вас есть подобные проблемы, попробуйте эти методы, возможно, они помогут и вам.